２００８/８/２４
必要な水の量
海水浴とか川とかで人間の体も水を欲する時期です。
人間に必要な水の量は、排泄されるものが1400ml、汗が900ml、あわせて2lほど出しています。
飲むことを考えると大変です。
朝いっぱいの水は体に良いといいます。
スポーツドリンクも、色々な成分が入っていていいですね。
お風呂でも500mlくらいでます。充分に水を補強しましょう。

２００８/８/１６
水とからだ
今週は水と体についてです。
人間のからだの60％はお水です。
赤ちゃんとか子供もそうです。水で体を保っています。
体の中にいろんなものがゼリー状にあります。
食物の中でも水が多くて、トマトは90％、りんごは80％、お魚は75％あります。水々しいというのはこのことです。
網膜は、92％が水ですので、水に写してものを見ているのですね。
人間の体は、5lくらいが水といわれます。

２００８/８/９
おいしい水
水は本来、無味無臭ですが、よくおいしい水とかといいます。
水の種類の中で、硬水と軟水があり、日本は軟水が多いです。
軟水が適しているものとしてお茶があります。
不純物がないと良いかといえば違って、そうするとあまりおいしくないです。
蒸留水は適度にミネラルが入ればおいしいです。
清水はお水のおいしいところです。水にも恵まれた地域ですね。

２００８/８/２
梅雨もあけて暑くなりました。
このように暑いときには、何としても水が大切です。
今月は水についてのお話です。1週目として、水とはなにかということのお話です。
水は100度にならないと沸騰しませんが、他の物質はほとんど0度で沸騰してしまいます。
これが液体のまま保っているというのが難しいです。
0度〜100度というのがまためずらしいです。
今度、氷になるとまた違ったものになります。
水は溶かしやすい性質をもっています。これも変わった性質といえます。